Інформація призначена тільки для фахівців сфери охорони здоров'я, осіб,
які мають вищу або середню спеціальну медичну освіту.

Підтвердіть, що Ви є фахівцем у сфері охорони здоров'я.



СІМЕЙНІ ЛІКАРІ ТА ТЕРАПЕВТИ

НЕВРОЛОГИ, НЕЙРОХІРУРГИ, ЛІКАРІ ЗАГАЛЬНОЇ ПРАКТИКИ, СІМЕЙНІ ЛІКАРІ

КАРДІОЛОГИ, СІМЕЙНІ ЛІКАРІ, РЕВМАТОЛОГИ, НЕВРОЛОГИ, ЕНДОКРИНОЛОГИ

СТОМАТОЛОГИ

ІНФЕКЦІОНІСТИ, СІМЕЙНІ ЛІКАРІ, ПЕДІАТРИ, ГАСТРОЕНТЕРОЛОГИ, ГЕПАТОЛОГИ

ТРАВМАТОЛОГИ

ОНКОЛОГИ, (ОНКО-ГЕМАТОЛОГИ, ХІМІОТЕРАПЕВТИ, МАМОЛОГИ, ОНКО-ХІРУРГИ)

ЕНДОКРИНОЛОГИ, СІМЕЙНІ ЛІКАРІ, ПЕДІАТРИ, КАРДІОЛОГИ ТА ІНШІ СПЕЦІАЛІСТИ

ПЕДІАТРИ ТА СІМЕЙНІ ЛІКАРІ

АНЕСТЕЗІОЛОГИ, ХІРУРГИ

"News of medicine and pharmacy" 22 (350) 2010

Back to issue

Смех тренирует сердце и легкие

В исследовании индийские специалисты из больницы Indraprastha Apollo пришли к выводу, что смех улучшает не только настроение, но и состояние здоровья. Дело в том, что он является отличной тренировкой для сердца и легких.

Так, во время смеха частота сердцебиения возрастает, а мозг расслабляется. Ученые, кроме того, установили, что смех помогает бороться со стрессом. Однако важно смеяться правильно — широко открывая рот, отметили исследователи. А хихиканье с сомкнутыми губами, наоборот, оказывает противоположный, негативный эффект.

Специалисты обеспокоены тем, что люди стали гораздо реже смеяться. Согласно подсчетам, раньше они делали это по 18 минут в день. Сегодня же «веселое» время не превышает шести минут.



Back to issue